Ṣe iwọ yoo fẹ lati gbiyanju yoga, ṣugbọn fun eyikeyi idi ti o ko fẹ tabi ko le lọ si awọn kilasi “ifiweranṣẹ”? Otitọ ni, ko si ohun ti o lu kilasi yoga gidi kan. Ṣugbọn iyẹn ko tumọ si pe o ko le ṣe adaṣe, fun apẹẹrẹ, ni ibamu si ohun elo naa. Loni a yoo wo papọ Android Awọn ohun elo lati ṣe adaṣe yoga ni ile.
O le nifẹ ninu
Yoga | Isalẹ Aja
Down Dog jẹ ohun elo ti a ṣe daradara gaan ti o fun ọ laaye lati ṣe adaṣe yoga ni itunu ti ile rẹ. Nibi iwọ yoo rii gangan awọn mewa ti ẹgbẹẹgbẹrun awọn akojọpọ ti awọn ipo ati asanas ti o le ṣe akanṣe. O wa si ọ ni ẹgbẹ iṣan ti o pinnu lati dojukọ, tabi boya o fẹ lati ṣe pataki diẹ sii ni adaṣe tabi adaṣe diẹ sii. Down Dog le ṣe deede si eyikeyi ipele.
Nike Ikẹkọ Club
Botilẹjẹpe ohun elo Nike Training Club ko ni idojukọ lori yoga ni iyasọtọ, ti o ba n wa adaṣe yoga ti yoo jẹ didara giga ati ni akoko kanna 5% ọfẹ, o le de ọdọ app yii laisi aibalẹ eyikeyi. NTC nfunni ni anfani ti aṣayan ilọsiwaju ti awọn adaṣe, ipese pẹlu awọn adaṣe adaṣe pẹlu tabi laisi awọn iranlọwọ, lati iṣẹju 30 si XNUMX tabi diẹ sii, ati fun awọn olubere ati ilọsiwaju.
Alo Gbe
Ti o ba n wa ohun elo didara ga julọ ati pe o ko nifẹ lati ṣe idoko-owo iye kan ninu rẹ, Mo le ṣeduro Alo Moves. Dylan Werner olokiki ati ẹgbẹ rẹ wa lẹhin ohun elo nla yii, ti o kun fun awọn eto fafa. Nibi iwọ yoo rii ọpọlọpọ ẹgbẹrun awọn fidio lati ọdọ awọn olukọni lati gbogbo agbala aye, ati pe o le ṣe deede awọn adaṣe si ipo ilera rẹ, ipele tabi ibi-afẹde lọwọlọwọ. Emi funrarami lo ọdun kan pẹlu Alo Moves, ati pe Mo le ṣeduro ohun elo yii nikan.
