Bi o ṣe mọ daju pe o ti ni iriri ararẹ, botilẹjẹpe Keresimesi ni a rii bi isinmi alafia ati alaafia, eyi kii ṣe ọran nigbagbogbo. Nigbakuran wọn le kun fun wahala, awọn ariyanjiyan tabi, Ọlọrun ṣe idiwọ, aibalẹ, eyi ti yoo ṣe ikogun kii ṣe iyalenu labẹ igi Keresimesi nikan, ṣugbọn tun awọn ọjọ diẹ ti o tẹle. O da, ni awọn akoko ti nṣiṣe lọwọ ode oni, awọn ohun elo lọpọlọpọ wa ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati koju aarun yii ati tunu kii ṣe ṣiṣan awọn ero nikan, ṣugbọn tun yi ọna rẹ pada si iru akoko ijakadi ni gbogbogbo. Ti o ni idi ti a ti pese sile fun ọ sensam awọn oluranlọwọ 5 ti o dara julọ lodi si aapọn, o ṣeun si eyi ti iwọ yoo yago fun aibalẹ ati tani o mọ, boya lilo wọn yoo rii daju pe o ni iṣelọpọ airotẹlẹ.
O le nifẹ ninu
tunu
Boya ohun elo olokiki julọ ati olokiki agbaye ni itọsọna yii jẹ Tunu. Idunnu yii ati ni iwo akọkọ ohun elo aibikita yoo pese awọn iṣaro itọsọna ti yoo ṣe iyọkuro aapọn rẹ, ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun ati ju gbogbo rẹ lọ, o ṣeun si wọn, iwọ yoo ni anfani lati ṣe pupọ diẹ sii ju ti o nireti lọ. Ni afikun, tunu tun ṣe abojuto oorun rẹ, didara rẹ ati, ju gbogbo rẹ lọ, igbohunsafẹfẹ rẹ. Iwọ kii yoo sun, ibinu tabi o kan dubulẹ ni gbogbo ọjọ nitori pe o bori rẹ pẹlu suwiti ati pe iwọ ko fẹ lati ṣe ohunkohun. O jẹ iṣaroye ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ tunu ṣiṣan awọn ero, pa ati taara agbara rẹ nibiti o jẹ oye. Ti ọna isinmi yii ba wu ọ, lọ si Google Play ki o si fi sori ẹrọ ni app fun free.
Ede Pacifica
Awọn ohun elo olokiki miiran pẹlu Pacifica. Nitoribẹẹ, ko ṣe alaini iṣaro ti a ti sọ tẹlẹ, ṣugbọn ni afikun si ọpa yii, o tun funni ni itọju ihuwasi funrararẹ, o ṣeun si eyiti o le ṣe idanimọ awọn ẹdun rẹ. Botilẹjẹpe eyi le dabi ẹni pe o jẹ platitude, maṣe jẹ ki a tan ọ jẹ. Nigbagbogbo, awọn eniyan ko mọ bi wọn ṣe le ṣiṣẹ pẹlu awọn ẹdun wọn, ati boya tẹ wọn mọlẹ pupọ, tabi, ni ilodi si, fun awọn itara wọn ni agbara ọfẹ pupọ. Ni ọna kan, o jẹ ẹlẹgbẹ ti o dara julọ lati kọ ọ bi o ṣe le ṣiṣẹ pẹlu ibinu, ibanujẹ, tabi aibalẹ kaakiri ti o jẹ laanu ko ṣee ṣe fun ipo lọwọlọwọ. Soke lori Google Play ki o si fun Pacifica, nipa itẹsiwaju Sanvello ni anfani.
Yoga ile isise
Gbogbo eniyan ti o ti wa si olubasọrọ pẹlu ọna isinmi kan ti jasi ti gbọ tẹlẹ nipa yoga ati awọn ipa rẹ. Sibẹsibẹ, awọn eniyan diẹ nikan ni igboya lati lo agbara yoga si kikun tabi boya forukọsilẹ fun awọn iṣẹ ikẹkọ ti o bukun ni ayika. Bibẹẹkọ, ipo lọwọlọwọ nigbagbogbo jẹ ki wiwa oju-si-oju ko ṣee ṣe, ati pe ohun miiran tun jẹ ẹgbẹ inawo, nigbati awọn iṣẹ ikẹkọ kii ṣe lawin ni deede ati pe ko nigbagbogbo funni ni didara to peye. O da, ohun elo kan wa ti a pe ni Yoga Studio ti yoo ṣe abojuto ilera rẹ lakoko ti o fun ọ ni awọn ọna ti o dara julọ lati ṣe adaṣe yoga. O ko ni lati ṣe aniyan, o ṣeese ko si ẹnikan ti yoo rii ọ ni ile ati pe iwọ yoo ni anfani lati gbadun awọn ipa anfani ni alaafia. Nitorina ifọkansi fun Google Play ati gbiyanju Yoga Studio.
Agba Awọ
Ṣe o fẹran awọn iwe awọ bi ọmọde? Bawo ni nipa igbiyanju awọn iwe awọ fun awọn agbalagba? A gba pe ero yii le dun irikuri ati aiṣeṣẹ ni akọkọ, ṣugbọn fun ni aye. Lẹhinna, awọ jẹ ọna ti o dara julọ ti itọju ailera ati pe kii ṣe fun ohunkohun pe nọmba kan ti olokiki psychotherapists lo ọna yii. Ni eyikeyi idiyele, kii ṣe apẹrẹ patapata lati kan lọ si ile itaja ati ra awọn iwe awọ diẹ. Ni akọkọ, ọja naa ko funni ni ohun ti o n wa nigbagbogbo ati keji, a yoo loye ni kikun ti o ba rilara diẹ. Ti o ni idi ti o wa ni ohun elo Awọ Agba ti o jẹ ki o ṣe awọ awọn aworan rẹ si ifẹran rẹ. O kan ṣabẹwo Google Play ati ki o gbiyanju ohun elo.
Mu awọn orin aladun
Níkẹyìn, a ni nkankan fun orin awọn ololufẹ. Nitoribẹẹ, o le wa gbogbo awọn orin isinmi ati awọn orin aladun lori YouTube tabi Spotify, ṣugbọn kii ṣe gbogbo wọn le baamu fun ọ patapata, iyẹn ni idi ti o jẹ yiyan pipe lati de ọdọ ohun elo ti yoo yanju iṣoro yii fun ọ. ati fun ọ ni aṣayan ti o yẹ. Ati pe ohun elo yẹn jẹ awọn orin aladun isinmi deede, igbadun ati ipanu inu inu, o ṣeun si eyiti o le fi ara rẹ bọmi ninu orin ayanfẹ rẹ nigbakugba, tunu ṣiṣan ti awọn ero rẹ ki o kan sinmi. Ni afikun, o ṣeun si iṣẹ iṣan ọpọlọ pataki, ohun elo funrararẹ rii awọn orin aladun ti o dara julọ ati ṣeduro wọn si ọ, tabi o le ṣẹda orin isinmi funrararẹ. Nitorinaa ti orin ba jẹ ife kọfi rẹ lati tunu, kan lọ si Google Play ati ki o gba awọn app fun free.
Aworan aworan
O le nifẹ ninu
